八尾で膝がロックされるような症状にお困りの方へ
歩いている途中で膝が急に伸びない、または曲がらない。階段で膝が引っかかるように動かない。膝の中に何かが詰まっているような違和感がある。少し休むと動くが、また同じことが起きる。このような症状は「ロッキング症状」の可能性があります。
目次
ロッキング症状とは
関節内で何かが物理的に動きを妨げることで、膝の可動が一時的に制限される状態です。放置すると悪化することがあるため早めの評価が大切です。
主な原因
- 半月板損傷：裂けた半月板の一部が関節内で引っかかる。
- 関節内遊離体（関節ねずみ）：骨や軟骨の小片が関節内を移動してロックを起こす。
- 骨棘形成：変形性膝関節症の進行で骨の突起が干渉する。
- 滑膜ヒダ障害：関節包のひだが動きを妨げる（頻度は高くないが存在）。
八尾で高齢者に多く見られる背景
- 長年の立ち仕事や家事、農作業などで膝を使い続けている。
- 加齢による半月板や軟骨の変性。
- 以前からの膝痛を我慢していた経緯。
必要な検査
- MRI：関節内の構造異常を詳細に評価。
- 超音波検査：滑膜や軟部組織の確認。
- 理学所見：可動域や引っかかりの有無、疼痛誘発テストなど。
治療の流れ
- 軽度：安静、炎症コントロール、リハビリテーション。
- 中等度：関節注射（ヒアルロン酸またはステロイド）を検討。
- 重度：関節鏡視下手術で原因の除去や半月板の整形を検討。
放置しないほうがよい理由
一時的に改善しても再発を繰り返すと、関節構造の損傷が進みやすくなります。完全に動かないロック状態に至ると、手術が必要となる場合があります。
自宅での再発予防
- 大腿四頭筋（特に内側広筋）のトレーニング。
- 膝を深く曲げすぎる動作を避けるなど生活習慣の見直し。
- O脚やX脚の傾向がある場合は歩き方や座り方を意識する。
まとめ
- 膝のロッキング症状は、関節内で何かが引っかかっているサインです。
- 半月板損傷、関節内遊離体、骨棘などが主な原因です。
- 我慢せず、MRIなどで原因を明確にし、適切な治療を受けましょう。
- 八尾市内の整形外科、理学療法、膝専門の整体でも相談できます。
参考文献
LaPrade RF et al. Diagnosis and management of meniscus root tears. The American Journal of Sports Medicine. 2015;43(2):377-384. https://doi.org/10.1177/0363546514524169
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Yeh ML et al. Knee locking in older adults: Clinical presentation and evidence-based management. BMC Musculoskeletal Disorders. 2019;20(1):451. https://doi.org/10.1186/s12891-019-2824-z
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