ブログ– archive –

「肩が痛い」「腕が上がらない」「夜になるとズキズキ痛む」。こうした症状は年齢や生活習慣に関係なく多くの方に見られます。特に八尾市ではデスクワークや家事で肩を酷使する方が多く、肩の痛みを訴える患者さんが年々増加しています。 この記事では、最...

「肩が痛いけど、整骨院？整形外科？何科に行けばいいのかわからない。」そんな方のために、肩の痛みの原因別に最適な受診先と対処法を、理学療法士がわかりやすく解説します。 肩の痛みに多い原因 肩の痛みは大きく次の三つに分類されます。 筋肉や関節の...

膝が不安定に感じるのは、筋力低下だけではありません ✅ こんな症状、心当たりはありませんか？ 歩いているときに膝が「カクッ」となる 階段を降りるのが怖い 膝が横にブレるような感覚がある 転倒が増えた、ふらつくようになった これらは**「膝関節の不...

歩いている途中で膝が急に伸びない、または曲がらない。階段で膝が引っかかるように動かない。膝の中に何かが詰まっているような違和感がある。少し休むと動くが、また同じことが起きる。このような症状は「ロッキング症状」の可能性があります。 ロッキン...

「最近、膝が腫れてる気がする」「朝、膝がこわばってスムーズに動けない」――そんな症状を「年齢のせい」として見過ごしていませんか？実は、膝の腫れやこわばりは、放置すべきでない身体からのサインであることもあります。 本記事では、八尾市で膝の痛み...

〜睡眠の質を下げる「夜間膝痛」の原因と対策〜 夜になると膝がじわじわ痛む、寝返りを打つとズキッと響く…。日中は我慢できても夜だけ痛む、そんなお悩みはありませんか？ 実はこの「夜間膝痛」、変形性膝関節症（KOA）や慢性炎症が関係していることが多...

〜滑液包炎（バ―サイティス）を見逃さない〜 📌 こんな症状、ありませんか？ 膝のお皿の下がぷくっと腫れている しゃがむと膝の内側がズキッと痛い 動かすと熱を持っているような感じ 特に打った覚えもないのに痛む これらの症状、整骨院や整体に行っても...

「ポキポキ鳴る膝」は放置NG？原因と対処法を解説 👂 その音、ただの「年のせい」ではないかもしれません 階段の上り下りで膝から「ギシギシ」「パキッ」 正座やしゃがみ込みで「ゴリゴリ」と鳴る 膝を曲げると音とともに違和感がある 痛みはないけど、な...

膝が抜けるような不安定感…それ、放置すると危険です ❓ 膝の「不安定さ」感じていませんか？ 立ち上がるときにグラッとする 膝が抜けそうで階段が怖い ふらつきのせいで転倒が増えた 整骨院でも「筋力低下ですね」と言われたが改善せず こうした症状、膝...

椅子から立ち上がる時に膝の前が痛い。膝をつくとズキっとする。階段を降りるときに膝に力が入らない。八尾の整形外科や整骨院で異常なしと言われたのに痛みが続く。 それは膝蓋大腿痛症候群（しつがいだいたいしょうこうぐん。PFPS）の可能性があります。...